Gesundheitsberatung

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INFORMATIONEN

Ich biete eine umfassende, maßgeschneiderte Gesundheitsberatung, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele eingeht. Unsere Zusammenarbeit beginnt mit einer Gesundheitsbewertung und der Festlegung klarer Gesundheitsziele. Gemeinsam entwickeln wir spezifische Empfehlungen und Maßnahmen, um diese Ziele zu erreichen. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt meiner Beratung, und ich begleite dich kontinuierlich auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben. Investiere in deine Gesundheit und starte deine Reise zu einem verbesserten Wohlbefinden noch heute.


ABLAUF

  1. Zielsetzung: Gemeinsam setzen wir klare Gesundheitsziele, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Wir legen fest, ob es um Gewichtsmanagement, Krankheitsprävention, Stressabbau oder Fitnesssteigerung geht.

  2. Maßgeschneiderte Empfehlungen: Auf Grundlage deiner Ziele entwickeln wir maßgeschneiderte Empfehlungen und Maßnahmen, die zu deinem Lebensstil passen. Dazu gehören Ernährungsempfehlungen, Bewegungspläne und Stressbewältigungsstrategien.

  3. Umsetzungsplan: Wir erarbeiten einen konkreten Umsetzungsplan, um die Empfehlungen in deinen Alltag zu integrieren. Dies hilft dir, nachhaltige Veränderungen zu schaffen.

  4. Fortlaufende Betreuung: Unsere Beratung endet nicht nach einer Sitzung. Ich stehe dir kontinuierlich zur Seite, überwache deinen Fortschritt und passe den Plan bei Bedarf an.

  5. Gesundheit und Wohlbefinden: Unser gemeinsames Ziel ist es, deine Gesundheit zu fördern und dein Wohlbefinden zu steigern. Wir arbeiten gemeinsam daran, positive Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen zu erzielen.

Danke Lauritz, für deine Top Beratung. Besonders beim Thema Gesundheit und Immunsystem hast du mir echt weiter geholfen

Jonas Möbius

30, NPC Bodybuilder

Alles in einer App

Direkter Kontakt: Unsere integrierte Chatfunktion ermöglicht es dir, direkt mit mir in Kontakt zu treten. Du kannst Bilder und Videos senden, um deine Fragen zu klären und schnelle Antworten von mir zu erhalten.


Training: Du hast Zugriff auf deine individuellen Trainingspläne, begleitet von Erklärungen und Videos. Du kannst dein Training verfolgen und eigene Trainingsvideos für eine professionelle Analyse hochladen. Deine Trainingshistorie und Erfolge sind leicht nachvollziehbar.


Ernährung: Meine App ermöglicht es, von mir erstellte ernährungsspezifische Vorgaben, Ernährungspläne und Bespieltage zu nutzen. Deine Ernährung kann analysiert und ausgewertet werden, und das integrierte Kalorientracking ersetzt den Einsatz von externen Apps.


Mediathek: Du kannst Links, Bilder, Videos, Dokumente und Analysen in deine persönliche Mediathek in meiner App hochladen und sie mit mir teilen.


Effizienz: Mit meiner App kannst du auf separate Apps wie WhatsApp, Yazio, MyFitnessPal und andere Tools verzichten. Die App bietet auch Livecalls und 1:1 Gespräche für eine effektive Beratung und Unterstützung auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben.

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