Frequently Asked Questions

Du hast eine Frage? Finde hier deine Antwort.

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Training

Training

Kann ich Fett abnehmen und gleichzeitig Muskeln aufbauen?
Beinhaltet Coaching auch Personal Training?
Muss ich Mitglied im Fitnessstudio sein oder coachst du mich Zuhause?
Brauche ich Vorerfahrungen mit Kraftsport oder Fitnesstraining?
Kann man mit Homeworkouts Muskeln aufbauen?
Ich möchte kein Personaltraining und keine Betreuung, kann ich auch einfach nur den perfekten Trainings- und Ernährungsplan erhalten?

Ernährung

Ernährung

Erhalte ich einen strengen Ernährungsplan?
Welche Diät ist die beste?
Kann ich auch auswärts essen gehen oder zu Geschäfts- & Familienessen?
Muss ich hungern um abzunehmen?
Wie viel darf ich essen?
Ich kann nicht jeden Tag das Gleiche essen. Was soll ich tun?

Mentalcoaching - Unternehmer & Selbstständige

Mentalcoaching - Unternehmer & Selbstständige

Was ist ein Mentalcoaching für eine Führungskraft?
Was ist ein Mentalcoaching für eine Vertriebstätigkeit?
Wird mir oder meinem Team im Mentalcoaching auch beim Fett abnehmen geholfen?
Was kostet ein Mentalcoaching für mich oder mein Team?
Kann ein Mentalcoaching für mein Team dessen Zufriedenheit und Produktivität erhöhen?

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