
Individuelles Personaltraining
für Deinen Erfolg
Erlebe eine exklusive Trainingseinheit, die Dich an Deine Grenzen – und noch weiter – bringt. Profitiere von meiner jahrelangen Expertise und starte jetzt Deinen Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden.

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Über Mich
Über mein Coaching
Mein Name ist Lauritz Lautenschläger
Mit maßgeschneidertem Personaltraining, einem professionellen Formcheck sowie präzisen Körperfett- und Umfangsmessungen unterstütze ich Dich dabei, Deine Ziele zu erreichen. In einem persönlichen Beratungsgespräch entwickeln wir gemeinsam Deinen individuellen Trainingsplan – für nachhaltige Erfolge und maximale Motivation.



Formcheck
Optimiere Deine Technik und minimiere das Verletzungsrisiko.



Körperfettmessung
Erhalte genaue Messwerte, um Deine Fortschritte sichtbar zu machen.



Umfangsmessung
Analysiere Deine Körpermaße und setze gezielte Ziele.



Beratungsgespräch
Nutze meine Expertise für einen ganzheitlichen Trainings- und Ernährungsplan.



“Professionalität, tolle Kommunikation und umfangreiches Fachwissen. Lauritz ist ein zuverlässiger Ansprechpartner in jeder Lage.”
Timo Blümer
CFO bei Westermann
“LL-COACHING überzeugt mit individuellen Plänen, Fachkompetenz in Gesundheitsfragen und erstklassiger Trainingsbekleidung. Dankbar für die Zusammenarbeit und voller Vorfreude auf weitere Erfolge.”
Hendrik Gottwald
Führungskraft und Familienvater
“Durch Lauritz war es mir möglich in kürzester Zeit in meine persönliche Bestform zu kommen.”
Timothy Dece
Content-Creator & Musiker
“Individuell angepasste Pläne, viele wertvolle Tipps für den Alltag. Komplettes Spektrum aus Training, Ernährung unter Berücksichtigung persönlicher gesundheitlicher Einschränkungen werden hier abgedeckt. Herzlichen Dank Lauritz”
Astrid Bierfreund
Zahntechnikerin
“LIEBER LAURITZ, DANK DIR HABE ICH INNERHALB VON 6 MONATEN 22KG VERLOREN. DU HAST MEINEM LEBEN WEDER FREUDE GEGEBEN UND DAFÜR WERDE ICH DIR FÜR IMMER DANKBAR SEIN!”
Nelly Unfried
Krankenschwester
“Sympathischer Trainer mit stets präzisen Antworten, der sich gut um seine Kunden kümmert und regelmäßig den aktuellen Fortschritt überprüft. Sehr positive Erfahrungen meinerseits."
Marc Anthony
Men’s Physique Athlet, Familienvater, Gastronom
“Professionalität, tolle Kommunikation und umfangreiches Fachwissen. Lauritz ist ein zuverlässiger Ansprechpartner in jeder Lage.”
Timo Blümer
CFO bei Westermann
“LL-COACHING überzeugt mit individuellen Plänen, Fachkompetenz in Gesundheitsfragen und erstklassiger Trainingsbekleidung. Dankbar für die Zusammenarbeit und voller Vorfreude auf weitere Erfolge.”
Hendrik Gottwald
Führungskraft und Familienvater
“Durch Lauritz war es mir möglich in kürzester Zeit in meine persönliche Bestform zu kommen.”
Timothy Dece
Content-Creator & Musiker
“Individuell angepasste Pläne, viele wertvolle Tipps für den Alltag. Komplettes Spektrum aus Training, Ernährung unter Berücksichtigung persönlicher gesundheitlicher Einschränkungen werden hier abgedeckt. Herzlichen Dank Lauritz”
Astrid Bierfreund
Zahntechnikerin
“LIEBER LAURITZ, DANK DIR HABE ICH INNERHALB VON 6 MONATEN 22KG VERLOREN. DU HAST MEINEM LEBEN WEDER FREUDE GEGEBEN UND DAFÜR WERDE ICH DIR FÜR IMMER DANKBAR SEIN!”
Nelly Unfried
Krankenschwester
“Sympathischer Trainer mit stets präzisen Antworten, der sich gut um seine Kunden kümmert und regelmäßig den aktuellen Fortschritt überprüft. Sehr positive Erfahrungen meinerseits."
Marc Anthony
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“Professionalität, tolle Kommunikation und umfangreiches Fachwissen. Lauritz ist ein zuverlässiger Ansprechpartner in jeder Lage.”
Timo Blümer
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“LL-COACHING überzeugt mit individuellen Plänen, Fachkompetenz in Gesundheitsfragen und erstklassiger Trainingsbekleidung. Dankbar für die Zusammenarbeit und voller Vorfreude auf weitere Erfolge.”
Hendrik Gottwald
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“Durch Lauritz war es mir möglich in kürzester Zeit in meine persönliche Bestform zu kommen.”
Timothy Dece
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Astrid Bierfreund
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Marc Anthony
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Timo Blümer
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“LL-COACHING überzeugt mit individuellen Plänen, Fachkompetenz in Gesundheitsfragen und erstklassiger Trainingsbekleidung. Dankbar für die Zusammenarbeit und voller Vorfreude auf weitere Erfolge.”
Hendrik Gottwald
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“Durch Lauritz war es mir möglich in kürzester Zeit in meine persönliche Bestform zu kommen.”
Timothy Dece
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Astrid Bierfreund
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Krankenschwester
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Marc Anthony
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Timo Blümer
CFO bei Westermann
“LL-COACHING überzeugt mit individuellen Plänen, Fachkompetenz in Gesundheitsfragen und erstklassiger Trainingsbekleidung. Dankbar für die Zusammenarbeit und voller Vorfreude auf weitere Erfolge.”
Hendrik Gottwald
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“Durch Lauritz war es mir möglich in kürzester Zeit in meine persönliche Bestform zu kommen.”
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Krankenschwester
“Sympathischer Trainer mit stets präzisen Antworten, der sich gut um seine Kunden kümmert und regelmäßig den aktuellen Fortschritt überprüft. Sehr positive Erfahrungen meinerseits."
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